Rhythmische Frauengymnastik mit anschließenden Stretch & Relax |
| Wann: | Montag, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Beginn: | 07. November 2022 |
| Inhalt: | Gezieltes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der allgemeinen Fitness: einfache Aerobicschritte, Ganzkörperkräftigung, Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Elastizität des Bindegewebes und anschließende Entspannungs- und Dehnungsübungen. |
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Eltern- Kind Turnen für Kinder bis 5 Jahre |
| Wann: | Donnerstag, 16:00 bis 17:00 Uhr |
| Beginn: | 03. November 2022 |
| Inhalt: | Spielerische Bewegung für Kinder mit Unterstützung der Eltern |
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Spiel, Spaß & Sport für Kinder von 11 - 15 Jahre |
| Wann: | Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Beginn: | 03. November 2022 |
| Inhalt: | Ausdauertraining, Koordination, Übungen an den einzelnen Turngeräten und natürlich viele Spiele (Basketball, Völkerball,...). |
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Workout & Ausdauertraining für Erwachsene |
| Wann: | Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr |
| Beginn: | 03. November 2022 |
| Inhalt: | Schispezifische Übungen für die kommende Wintersaison, Kraft- und Ausdauertraining mit abschließenden Dehnungsübungen. Anschließend Volleyball für alle Interessierten |
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Spiel und Spaß im Turnsaal für KiGa Schulanfänger und 1./2. Klasse VS |
| Wann: | Freitag, 16:30 bis 17:30 Uhr |
| Beginn: | 04. November 2022 |
| Inhalt: | Allgemeine Ball- und Bewegungsspiele zur Festigung der sportmotorischen Grundfertigkeiten. Im Vordergrund stehen Spiel, Spaß und vielfältige Bewegungserfahrung. |
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Kinder- Turnen für Volksschüler 3. und 4. Klasse |
| Wann: | Freitag, 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Beginn: | 04. November 2022 |
| Inhalt: | Sehr viele Spiele, Gymnastik, Turnen auf verschiedenen Geräten |
Kirchschlag bei Linz
