Kirchschlag bei Linz
Fit durch den Winter 2021 / 2022 |  |
Rhythmische Frauengymnastik mit anschließenden Stretch & Relax | |
| Wann: | Montag, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Beginn: | 08. November 2021 |
| Inhalt: | Gezieltes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der allgemeinen Fitness: einfache Aerobicschritte, Ganzkörperkräftigung, Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Elastizität des Bindegewebes und anschließende Entspannungs- und Dehnungsübungen. |
| Leitung: | Maja Nimmervoll und Regina Berger |
Ausgleichs und Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren | |
| Wann: | Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Beginn: | 02. November 2021 |
| Inhalt: | "Aufrichtung der Wirbelsäule" Erlernen des richtigen Bücken, Heben und Tragen; Kräftigung der Rumpf-, Beckenboden- und Beinmuskulatur sowie Fußgymnastik und Entspannungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen. |
| Leitung: | Rosemarie Kaiser (Dipl.Wirbelsäulentrainerin) |
Eltern- Kind Turnen für Kinder bis 5 Jahre | |
| Wann: | Donnerstag, 16:00 bis 17:00 Uhr |
| Beginn: | 04. November 2021 |
| Inhalt: | Spielerische Bewegung für Kinder mit Unterstützung der Eltern |
| Leitung: | Nadja Kapeller, Martin Kaineder und Thomas Blumenschein |
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| Wann: | Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Beginn: | 04. November 2021 ******** (beendet am 14.02.2022) ************ |
| Inhalt: | Ausdauertraining, Koordination, Übungen an den einzelnen Turngeräten und natürlich viele Spiele (Basketball, Völkerball,...). |
| Leitung: | Karl Reisenberger, Thomas Kerschbaumer und Thomas Blumenschein |
Workout & Ausdauertraining für Erwachsene | |
| Wann: | Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr |
| Beginn: | 04. November 2021 |
| Inhalt: | Schispezifische Übungen für die kommende Wintersaison, Kraft- und Ausdauertraining mit abschließenden Dehnungsübungen. Anschließend Volleyball für alle Interessierten |
| Leitung: | Karl Reisenberger, Thomas Kerschbaumer und Thomas Blumenschein |
Spiel und Spaß im Turnsaal für KiGa Schulanfänger und 1./2. Klasse VS | |
| Wann: | Freitag, 16:30 bis 17:30 Uhr |
| Beginn: | 05. November 2021 |
| Inhalt: | Allgemeine Ball- und Bewegungsspiele zur Festigung der sportmotorischen Grundfertigkeiten. Im Vordergrund stehen Spiel, Spaß und vielfältige Bewegungserfahrung. |
| Leitung: | mit Claudia Barth und Melanie Wakolbinger |
Kinder- Turnen für Volksschüler 3. und 4. Klasse | |
| Wann: | Freitag, 18:00 bis 19:00 Uhr |
| Beginn: | 05. November 2021 |
| Inhalt: | Sehr viele Spiele, Gymnastik, Turnen auf verschiedenen Geräten |
| Leitung: | Sebastian Söllradl, Manuela Madlmeir und Elisa Pfatschbacher |
Spiel, Spaß & Sport für Kinder von 11 - 15 JahreGenerelle Informationen zu unseren Veranstaltungen
- Alle Veranstaltungen finden im Turnsaal der Volksschule Kirchschlag statt
- Eine vorherige Anmeldung zu unseren Veranstaltungen ist nicht notwendig
- Turnbeitrag für Kinder einmalig 7,50 EUR/ Saison, für Erwachsene 30,00 EUR / Saison
(Turnbeitrag für Nichtmitglieder der Sportunion: Kinder 20 EUR, Erwachsene: 50 EUR) - Jeder Interessent hat die Möglichkeit ein kostenloses Probetraining in allen Veranstaltungen zu besuchen
- An gesetzlichen Feiertagen und während der Weihnachts- und Semesterferien finden KEINE Turnveranstaltungen statt!
- Die Turnsaison endet am 25. März 2022.
CORONA MAßNAHMEN / REGELN
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Weitere Infos zur Mitgliedschaft bei der Sportunion finden Sie hier:
> Mitgliedschaft und Beiträge <