Seitenanfang

Fit durch den Winter 2021 / 2022

null

Rhythmische Frauengymnastik mit anschließenden Stretch & Relax

Wann:Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
Beginn:08. November 2021
Inhalt:Gezieltes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der allgemeinen Fitness: einfache Aerobicschritte, Ganzkörperkräftigung, Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Elastizität des Bindegewebes und anschließende Entspannungs- und Dehnungsübungen.
Leitung:Maja Nimmervoll und Regina Berger
  

Ausgleichs und Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren

Wann:Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Beginn:02. November 2021
Inhalt:"Aufrichtung der Wirbelsäule" Erlernen des richtigen Bücken, Heben und Tragen; Kräftigung der Rumpf-, Beckenboden- und Beinmuskulatur sowie Fußgymnastik und Entspannungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen.
Leitung:Rosemarie Kaiser (Dipl.Wirbelsäulentrainerin)
 

Eltern- Kind Turnen für Kinder bis 5 Jahre

Wann:Donnerstag, 16:00 bis 17:00 Uhr
Beginn:04. November 2021
Inhalt:Spielerische Bewegung für Kinder mit Unterstützung der Eltern
Leitung:Nadja Kapeller, Martin Kaineder und Thomas Blumenschein
 
  

Spiel, Spaß & Sport für Kinder von 11 - 15 Jahre

Wann:Donnerstag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Beginn:04. November 2021
Inhalt:Ausdauertraining, Koordination, Übungen an den einzelnen Turngeräten und natürlich viele Spiele (Basketball, Völkerball,...).
Leitung:Karl Reisenberger, Thomas Kerschbaumer und Thomas Blumenschein
  

Workout & Ausdauertraining für Erwachsene

Wann:Donnerstag, 19:30 bis 20:30 Uhr
Beginn:04. November 2021
Inhalt:Schispezifische Übungen für die kommende Wintersaison, Kraft- und Ausdauertraining mit abschließenden Dehnungsübungen. Anschließend Volleyball für alle Interessierten
Leitung:Karl Reisenberger, Thomas Kerschbaumer und Thomas Blumenschein
  

Spiel und Spaß im Turnsaal für KiGa Schulanfänger und 1./2. Klasse VS

Wann: Freitag, 16:30 bis 17:30 Uhr
Beginn:05. November 2021
Inhalt:Allgemeine Ball- und Bewegungsspiele zur Festigung der sportmotorischen Grundfertigkeiten. Im Vordergrund stehen Spiel, Spaß und vielfältige Bewegungserfahrung.
Leitung:mit Claudia Barth und Melanie Wakolbinger
  

Kinder- Turnen für Volksschüler 3. und 4. Klasse

Wann:Freitag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Beginn:05. November 2021
Inhalt:Sehr viele Spiele, Gymnastik, Turnen auf verschiedenen Geräten
Leitung:Sebastian Söllradl, Manuela Madlmeir und Elisa Pfatschbacher

 

 Generelle Informationen zu unseren Veranstaltungen

  • Alle Veranstaltungen finden im Turnsaal der Volksschule Kirchschlag statt
  • Eine vorherige Anmeldung zu unseren Veranstaltungen ist nicht notwendig
  • Turnbeitrag für Kinder einmalig 7,50 EUR/ Saison, für Erwachsene 30,00 EUR / Saison
    (Turnbeitrag für Nichtmitglieder der Sportunion: Kinder 20 EUR, Erwachsene: 50 EUR)
  • Jeder Interessent hat die Möglichkeit ein kostenloses Probetraining in allen Veranstaltungen zu besuchen
  • An gesetzlichen Feiertagen und während der Weihnachts- und Semesterferien finden KEINE Turnveranstaltungen statt!
  • Die Turnsaison endet am 25. März 2022.

CORONA MAßNAHMEN / REGELN

  • Registrierungspflicht für alle Teilnehmer (direkt im Turnsaal, bitte rechtzeitig kommen)
  • Für Kinder ab Volksschule bis zum 18. Geburtstag: 3G (Ninja Pass wird akzeptiert)
  • Volljährige Teilnehmer (betrifft auch Eltern bei Eltern-Kind-Turnen): 2G
  • FFP2 Maskenpflicht für Eltern die ihre Kinder zur Turnveranstaltung bringen oder abholen

 

null

Weitere Infos zur Mitgliedschaft bei der Sportunion finden Sie hier:
> Mitgliedschaft und Beiträge <