„Babys wollen ihr Essen be-greifen“
Was sind deine Beobachtungen in der Praxis?
Als Hebamme begleite ich Frauen und Paare beim Familie-werden.
Der Start in eine gute Stillbeziehung braucht meist die eine oder andere Begleitung bis oder damit „es gut funktioniert“. Immer wieder werde ich dann auch gefragt: Wie geht es weiter, wenn das Kind einige Monate später zu Essen beginnt? Für mich ist eines ganz klar: Mit dem Beikost-Beginn steht vor allem die Freude und der Genuss am Essen im Vordergrund. Und auch das will gelernt sein. Hat das Baby die entsprechende Reife, darf und soll es am Familientisch mitessen.
Warum ist das Handy beim Essen ein Thema?
Babys und Kleinkinder lernen hauptsächlich durch Beobachtung. Auch beim Essen. Sie wollen mit ihren Händen be-greifen wie das Essen schmeckt. Da wird oft gepatzt und gespuckt, was für die Eltern nicht sehr angenehm ist.
In manchen Elterngruppen kursieren dann Tipps, man solle die Kleinkinder während der Mahlzeit Videos schauen lassen. Dann sind sie ruhiger und essen brav. Aber lernen sie dabei wirklich richtig Essen? Smartphones und andere Bildschirme lenken nur ab und stören die Aufmerksamkeit des Babys und der Eltern.
Was können die Folgen sein?
Durch Ablenkung werden Sättigungszeichen nicht rechtzeitig erkannt und die Freude am Essen kann kaum gelebt werden. Langfristig kann das zu Übergewicht bis hin zu schweren Störungen im Essverhalten führen.
Das gemeinsame Familienessen ist außerdem eine wichtige Zeit für Reden und zuhören - Handys stören diese wertvollen Gespräche der Familie am Esstisch.
