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Turnen - AKTUELLES

01.11.2023

Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik startet am 22. November 2023

Wir können heuer im Winter nun doch wieder die Veranstaltung „Ausgleichs und Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren“ anbieten. Vielen Dank an Edith Grünbacher, ausgebildete Physiotherapeutin aus Eidenberg, welche uns hier unterstützt.

Inhalte:

  • Aufrichtung der Wirbelsäule
  • richtiges Bücken, Heben und Tragen erlernen
  • Kräftigung der Rumpf-, Beckenboden- und Beinmuskulatur
  • Entspannungs-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen.

Wann: jeden Mittwoch 19:15 – 20:15 Uhr im Turnsaal der Volksschule Kirchschlag
Start:    22. November 2023    Ende: 20. März 2024 (Beginn der Osterferien)

Weitere infos findet ihr im Turnprogramm.

 

24.09.2023

Beginn der Turnsaison in der Woche nach den Herbstferien am 06. November 2023

Achtung, teilweise haben sich die Beginnzeiten etwas verändert und in den Kinderturn - Veranstaltungen am Freitag gibt es eine neue Altereinteilung.
Detail findet ihr im Turnprogramm.

LG Thomas Blumenschein